高血压会导致冠心病等心血管疾病，而心血管疾病的死亡率也是逐年在增加，高血压作为心血管疾病的罪魁祸首，大家都很注重预防和治疗。但是现在人们的生活条件好了，患有高血压的人反而越来越多，这就是和人们无节制的饮食和不规律的作息时间导致，其实现在的高血压患者，极少数是先天性。

　　高血压患者都是因为自己的饮食，自己的生活没有规律导致，所以人们就要从这些方面去调节，从这些方面去改善，努力的让自己的血压降下来，这样自己才会摆脱高血压的困扰。

　　患者要预防和治疗高血压，就要了解高血压的饮食禁忌，让自己的餐桌上不再出现这样的食物，要了解什么是可以缓解自己的高血压的，高血压患者从自己的饮食禁忌开始出发，会找到降低血压的最好办法。

　　高血压不是可怕的疾病，虽然高血压会引发心血管疾病，但是只要平时自己注意自己的饮食，高血压会慢慢的降下来，血压降下来了，就不用担心，心血管疾病的爆发了。高血压患者老年人居多，为了自己的健康，一定是要注意自己的饮食。