高血压在生活上的治疗主要就是要保证足够的睡眠、要注意劳逸结合，不要让自己过于的劳累、多参加一些力所能及的锻炼。要注意自己的精神状况保持放松，不要让自己紧张。不许吸烟饮酒。饮食方面要注意低脂肪、低盐饮食。

　　第一、药物治疗

　　根据患者的病情进行合理的用药，使血压在正常或接近正常范围值。这对减轻症状，延缓病情发展以及防止心脑血管的意外发生都是有帮助的。而降压药的种类很多，各有其特点，目前我们用的就是使用效果明显，对病人最有利。其中降压药有：利尿降压剂、复方降压片、中枢神经和交感神经抑制剂等。一旦服用降压药后就必须要长期的服用，因此要选用降压作用温和、副作用的小的降压药。

　　第二、康复治疗

　　临床治疗和康复治疗要相结合，这样对减轻症状很有帮助，同时还可以减少药物的用量。康复治疗最大的好处就是可以减少心脑血管的并发症，帮助改善心脑血管的代谢。最后如果碰到严重的情况就需要迅速降压，迅速降压需要的就是静脉注射或者滴注给药措施了。