该如何去预防食管癌的发生?尽管对食管癌的发病原因到现在为止不是很清楚，可就已掌握的事情状况来看，预防食管癌必须从以下方面进行着手。

　　一、定期去医院进行检查

　　做胃镜及其消化道造影的检查，经过仔细查看病变的组织、病变的部位和病变的大小等来进行诊断。

　　二、饮食合理，搭配营养

　　养成不挑食的饮食习惯，尽量少吃或者不吃一些反季节的蔬菜，注意荤素的合理搭配，多吃一些全谷类的粗粮，每一顿饭吃到七分饱就行了。

　　三、慢慢的吃东西，吃温热的食物

　　食道癌患者多数喜欢吃热的食物，吃饭的时候都跟赶时间似的，吃的都比较的急和快。由于这一饮食不好的习惯对食道而言是一种长时间的慢性的刺激，时间一旦长了，就会易引发癌变，因此为了自个儿的身体健康着想，吃饭的时候一定要慢，不要太着急。