咽炎可分为急性咽炎和慢性咽喉炎，其中慢性咽炎是我们最常见的一种病，它是由过起度劳累、受凉、病毒所染以及其他疾病所引起的，预防慢性咽炎成了很多患者共同关心的一个问题，那么该如何预防慢性咽炎呢？接下来由小编简单为大家介绍。

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎与吸烟有一定的关系，治疗应先从戒烟开始。

预防一、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

预防二、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

预防三、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

预防四、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

预防五、及早防治喉炎，是防治本病的关键。

预防六、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

以上为大家介绍了慢性咽炎的预防，相信大家也有了一定的了解，慢性咽炎是一种多发病且难治的疾病，因此请大家在生活中提高警惕，如果出现此病的症状，请及时到正规医院接受诊断与治疗。千万不可耽误以免病情加重，带来严重伤害。

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