步骤/方法：

1预防扁桃体炎发生。我建议大家多喝点热水，吃点蔬菜和水果，平时尽量不要吃油腻的，辛辣的食物，晚上注意保证足够的睡眠，保持口腔卫生，预防感冒的发生，因为感冒长时间好不了，有可能加重病情，能够诱发扁桃体炎的发生，所以我们健康的饮食习惯和正确对待疾病的态度是必不可少的。

2扁桃体炎治疗建议一。药物治疗是疾病治疗过程中必要的途径，其实扁桃体炎治疗中，患病较轻或者初期广大患者可以选择药物治疗，急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎急性发病期主要以抗生素治疗为主，大家可以选择一些清热解毒、减轻症状，副作用小的中药口服

3扁桃体炎治疗建议二。扁桃体炎严重时并且药物治疗作用不明显时，我们就要选择第二种治疗方法了，这时的我们可以咨询医生选择手术治疗，通过手术方法正确切除病患的扁桃体，消除病源体，彻底消除疾病带来的痛苦，最终实现我们痊愈的愿望

注意事项：

生活工作压力过大、上火、不停的感冒发烧，都可能会造成扁桃体炎的频繁光顾，所以我们要注意保持良好心情，预防感冒，正确面对扁桃体炎这一疾病

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