你好!手淫既可以导致肾阴虚野可以导致肾阳虚.建议通过中医辨证治疗.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.另外还要注意起居有节.养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理,但不要长期服药.适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,可使肾功能得到稳定的激发,延缓衰老,防病健身.
一般来说是频繁手淫是容易造成的肾阴虚的.肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦 热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精.脉搏细弱无力或脉搏细弱 快速.舌体红,舌苔少.肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状.
您可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注 意休息.多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
1.应该避免一个人独处,多找朋友交往,多参加户外活动,因为越是在隐蔽的地方,越是无聊的时候,就越容易情不自禁地手淫.2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理,但应该通过对健康,科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激,而且还会传播一些错误的性信息,使人产生错误的性观念,危害不浅.3.养成有规律的生活习惯,定时睡觉,起床,不睡懒觉,不赖床,早上醒后要尽快穿衣服起床.4.还是要多培养兴趣爱好,多参加集体活动,多交往,生活充实了,对性的关注也会减少.
早泄是指性交时间很短（性交时间3-5分钟左右算正常）即行排精,不能维持正常性生活的一种病症.慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障碍,所以一般不单独的将早泄,育症,应该挂钩起来说.包皮也会引起早泄,因为包皮长期盖在龟头上,很敏感.早泄有程度的不同,有的阴茎尚未与女方接触即行射精,有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精,有的阴茎刚进入阴道不久即行射精.过度手淫容易导致前列腺,精囊腺等慢性充血,诱发炎症,甚至影响性功能,影响身体状况,你的情况可能与此有关.需要完善相关检查,包括前列腺常规,精液常规,B超等.
肾阴虚症状有.腰膝酸软,乏力,怕冷,精神萎靡,面色白或黑,舌淡胖,苔白脉沉弱.针督脉穴可缓解,建议用中药调理,平素可服用桂附地黄丸
是阳虚：
阳痿不举简称（阳痿）： 阳痿有两种,一种是肾水上泛痰,另一种阳痿不举.肾水上泛于痰,肾中之水,有火则安,无火则泛,倘人过于入房,则水去而火亦去,久之则水虚而火亦虚,水无可藏之地,必泛上为痰矣.治法：欲抑水之下降,必先使火之下温,当於补肾之中,加大热之药,使水足以制火,火足以暖水,则水火既济之道自不上泛为痰矣.肾水上泛于痰,方用：
熟地,山萸,牛膝,五味子.一至两天痊愈.
此药方为肾水上泛于痰者用之神效,肾水上泛于痰患者,嘴里有痰多,性欲不强,举而不坚,早泄等.阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果手淫成习,性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.阴茎勃起中枢发生异常,可致阳痿.一些重要器官如肝,肾,心,肺患严重疾病时,尤其是长期患病,可能会影响到性生理的精神控制.患脑垂体疾病,睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿.这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时,往往不知节制,过度手淫或过度性生活,对自己的身体健康进行无限量的透支.
性是本能的需求,但这绝不是说正确,满意的性行为是天生就掌握的.即使社会并没有提供正确,足够的性教育,但每个正常的成年人都经历了一个性行为的自我“学习”,完善的阶段.对于一些悟性好,身体条件不错的人来说,他们容易学会,掌握正确的性行为方法. 但对于一些缺乏正确性知识指导,悟性或身体条件较差的人来说,他们往往在性行为中出现偏差,体验不到应有的性欢欣,快乐.逐渐,这种不快,沮丧被忠实地记录下,人是有回避痛苦,回避不快的本能的.当性带来的只是不快,沮丧甚至痛苦的时候,性就已经失去了它应有的吸引力,身体就会发出指令“关闭”性系统.这就表现为性行为上的“放弃”,出现阳痿. 性生活也是如此,如果一个人经常在性生活中享受不到应有的欢欣快乐,甚至体验到的只是失望,挫败感,伤害,痛苦等等.大脑就会忠实地记录这种不快,当大脑积累了太多的负面的,不快的性的信息时,性也就没有了什么吸引力.于是,大脑就会象电脑一样因为“程序错误”而关闭你的性系统,出现阳痿.
阳痿是指平日过於行房琢削,日泄肾中之水,而肾中之火亦因之而消亡,盖肾水去而火亦去必然之理,有如一家人口,家中无水何以为炊,必有水而后取柴炭以煮饭,否则空铛也.阳痿,方用：熟地,山萸,衰志,巴戟,杜仲,肉桂,等.
阳痿不是一种容易治疗的病,如果治疗,需要的时间大概在二十天左右.
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