常喝4杯茶预防卵巢癌_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜

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常喝4杯茶预防卵巢癌

作者：99健康网发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：3 标签：处方药分类11 营养和膳食无

研究人员指出，茶类中的多酚类，被认为是影响癌症罹患机率的关键。多酚类可以帮助清除体内自由基，对癌细胞有抑制作用，且还能帮助抗氧化、防衰老。而在健康女性组别中，有40%的人每天喝4杯以上的茶饮，另一组仅22%的人喝4杯以上;显示茶饮的饮用份量也会影响到防癌功效高低。

除此之外，研究人员提醒民众，喝茶防癌需要长时间累积才能显现其功效，如果三分钟热度只喝一两周，基本上是达不到防癌效果的。研究对象中，健康女性组别，平均都有22.7年的喝茶习惯，而罹癌组别则是18.3年。且因为造成卵巢癌的因素还可能包括环境、基因、荷尔蒙和生活型态等，仍须再做更进一步的研究，喝茶仅能当作影响机率的其中一个小变因。

99营养师温馨提醒女性多喝茶有很多的好处，茶叶最好不要选用新茶，减少对胃的刺激，不要喝隔夜茶，隔夜茶含有的有效成分很少，不利于身体。

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