前列腺炎是成年男性的常见病、多发病。前列腺炎常见症状为尿急、尿频、尿痛、甚至引起性功能障碍等。其病程缠绵，治疗周期长而疗效不尽人意。前列腺发炎正是中壮年男性最容易碰到的问题。

30-50岁的男人如果性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物，都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。

青年男性要避免患上前列腺炎，应在生活饮食方面有所节制。

酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

吸烟：香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良的生活习惯，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。

前列腺炎患者不宜喝咖啡

喝咖啡在当今已成为一种时尚，但很多人却忽略了一个非常重要的问题，喝咖啡会导致前列腺炎。特别是已经患有前列腺炎的患者，饮用咖啡对身体是相当不利的。

不少人以为，咖啡是一种提神的饮品，同时也是贵族的象征。咖啡对长时间工作加班的人非常重要，可以提神醒脑，提高工作效率。

咖啡因在茶叶和咖啡里都有一定的含量，咖啡因固然可以提神，但是咖啡因会消耗体内神经和肌肉协调有关的维生素B群。人工作时间长了会犯困，这与维生素B群的缺乏有很大的关联。临床研究表明，缺乏维生素B群的人很容易在短时间内感觉到身体疲惫。

咖啡除了破坏人体维生素B群的作用外，他还具有非常强的利尿作用，过量的饮用咖啡会导致尿频、尿急、小腹疼痛，这些因素会诱发前列腺炎。假如已患有前列腺炎的患者饮用咖啡，可能会加重病情。

在此特别提醒广大男性，饮用咖啡虽然时尚，但应该控制饮用量，对于没有患前列腺炎的男性，应该尽量少喝咖啡，对于已经患有前列腺炎的患者，应该尽早去医院检查治疗，并且禁止喝咖啡。

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