前列腺炎已经成为了男性当中一种高发疾病，给广大患者的身心健康都带来了不同程度的影响。这种病的发病原因也是相当复杂的，那么在治疗上我们除了临床治疗，还可以通过饮食来调养。下面就给大家推荐几种可有利于前列腺炎的食物：

1、苹果

苹果中含有丰富的锌离子，是前列腺中抗菌因子的主要成分之一，当男性患上前列腺炎后，体内的锌离子含量会明显降低，所以，建议患者日常要多食苹果，能够很好的补充体内锌离子含量，提高前列腺的抗菌能力，有助于前列腺炎的康复。且苹果是一种健康食物，比一些含锌药物更安全，容易被机体吸收和消化，是前列腺炎患者饮食调养中水果的首选。

2、猕猴桃

猕猴桃是一种具有清热、生津功效的水果，对于前列腺炎患者排尿障碍性症状的缓解有很好的辅助作用。猕猴桃的食用方法可直接剥皮食用，也可将猕猴桃捣烂，加入一定量的温开水，调匀后饮用。

3、苦瓜

苦瓜是一种具有清热解毒、利湿消乏、清心明目、益气壮阳功效的食物，对于前列腺炎患者的治疗和康复都有一定的辅助作用，可有效缓解患者的性功能障碍性病症以及尿道刺激症状。

通过上述的介绍，大家是否有一点兴喜呢?这三种食物都是非常常见的，我们平时只要注意多多食用即可缓解前列腺炎疾病，既不痛苦又省事。

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