春暖旅游热，冠心病患者安全出游守则，春季气温回暖，风景宜人，许多朋友都选择在即将来临的清明小长假外出旅行。感受自然风光，放松心情对心脏病患者是有益的，但同时也存在风险。对广大冠心病患者来说，出远门一定要先注重自身健康状态，准备充分后再安排行程。

并不是所有的冠心病患者都适合外出旅行。心绞痛、心肌缺血、心肌梗死患者，长期病情稳定的，心功能无严重受损的可以外出短途旅行。检测方式可通过日常生活体现，例如爬楼梯或者长时间走路都没有明显胸闷、气短的感觉，身体能接受较长时间的体力消耗而无明显不适，就能外出旅行。

而当患者做轻微运动都会感到不适时，就应该避免外出旅行。爬上、游泳等都是旅行时的常见项目，心脏较弱的人当尝试这些运动后只会给心脏带来强大的负面效果。特别是心绞痛常发作，急性心肌梗死处于康复期的患者，短期内不宜外出旅行。

另外，气候的选择也与疾病复发息息相关。虽然春天大多时候气温较高，但早晚温差大，气压低容易令人心绪不宁。外出时务必带好保暖解热物品，避免因受冷或过热引起心脏不适。张雅君主任说，尤其是夜晚时分，寒冷的空气容易造成冠状动脉痉挛，影响心肌供血，如果感冒，就会诱发心绞痛；而过热的状态下也会使心率加快，引发心脏病。

并且不是所有的地点都适合心脏病患出游，高原地区日照强烈，空气含氧量比平原低，对健康会产生一定影响。而过于潮湿、炎热或寒冷的地方，如热带雨林，纬度较高的地区，都不应作为冠心病患者的旅行地点。推荐选择气候宜人、空气清新的目的地，随时注意防风保暖。

很多病患都会有疑问，对于心脏病患者选择何种交通工具才最适合？乘坐飞机固然轻松且环境较好，但是对于患有急性心肌梗塞以及严重心力衰竭、心律失常的病患来说不宜勉强乘坐，飞机起飞和降落时的“离心”感觉有时会诱发心脏病急性发作。且出门在外一定要带好必备药物，防止病情突然恶化，以备不之需。

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