快速问医生(医生组)
预防乳腺增生,一定要掌握方向,如果我们盲目地去预防,不仅会耗费我们大量的时间,而且也不一定有良好的预防效果,专家指出,只要我们找出哪些症状是和乳腺增生有关的,就可以在预防的过程中,留意自己身体的变化,这样预防的效果是比较理想的。
哪些症状可能和早期乳腺增生有关
乳房肿块:女性乳房肿块可单个或多个,肿块外形有块状、结节状、颗粒状等,其中块状是比较常见的乳腺增生早期症状,肿块的大小不等,小的如颗粒、大的可有3-4CM。乳房肿块也会随着月经周期而发生变化,月经来潮后肿块会萎缩变小。
乳房疼痛:女性经常腹胀、刺痛,可为一侧或是两侧的乳房,疼痛严重的患者,乳腺增生早期症状会影响到女性的生活及工作。乳房疼痛经常在月经数天时出现,行经后疼痛也会消失,女性疼痛与情绪的波动也有很大的关系。
在日常生活中预防乳腺增生,女性朋友也要注意饮食,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
还需要说明的是,有的人私生活比较混乱,为了能够避免自己意外怀孕,因此有滥用避孕药的习惯,可是,如果这种习惯长期存在,就很容易导致我们身体的内分泌发生变化,进而导致早期乳腺增生的出现,我们要注意这些问题。
温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向有问必答网在线专家免费咨询
产品简介
文章转载于:快速问医生