现在随着人们生活水品的提高，人们的生活质量随之升高，但是疾病却越来越多，很多人多年一直深受疾病的危害，所以，人们日常一定要做好预防工作。那么，日常人们怎么预防结肠癌这种疾病?

日常人们怎么预防结肠癌这种疾病?

一、做好身体锻炼，最好每天有30分钟活动身体。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。所以结肠癌的预防还需要每天坚持活动30分钟。

二、专家指出，结肠癌的预防要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

三、日常人们怎么预防结肠癌这种疾病?结肠癌的预防还需要防治血吸虫病。

四、日常人们怎么预防结肠癌这种疾病?定期进行便隐血检测，可用试纸自查，或在医院进行化验。

五、给有结肠、直肠癌家族史和有高度结肠、直肠癌发病趋势的人口服钙剂，可使癌症发病率下降。化学预防目前应用最多的药物是维生素ae和-胡萝卜素，以及4-hpr，也常用大剂量的维生素c预防息肉形成。

六、防治结肠癌的癌前期病变。对结肠腺瘤性息肉，特别是家族性多发性肠息肉病，须及早切除病灶。积极治疗慢性结肠炎。

日常人们怎么预防大肠癌？通过上面专家的介绍，相信大家对此问题都了解清楚了吧。如果，大家还想了解结肠癌的其他方面的问题，一定要到正规的医院进行咨询，不能盲目的自己定夺。

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