慢性咽炎多发生于成年人，不少年轻人因不良的生活习惯而患上此病。

慢性咽炎的典型症状是咽部有异物感、痒、微痛、干燥灼热等，常有黏稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽、恶心、呕吐。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。

引起慢性咽炎的原因主要有三类。第一类因局部因素引起，多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性咽炎；因鼻腔疾病长期刺激咽部，或受慢性扁桃体炎、龋病等影响所致。第二类为物理化学因素所致，如长期接触粉尘、化学气体、烟酒过度等，以及颈部放疗。第三类为全身因素影响，各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、胃炎及食管疾病、心血管疾病、肝脏及肾脏病等都可继发该病。

现在不少年轻人睡前会吃很多零食、夜宵等，特别是一些烧烤类的高油高盐食物，餐后又没有及时刷牙、漱口，久而久之，食物残渣就残留在牙齿和口腔上，滋生细菌，细菌会转移到咽喉部，引发炎症。其次，很多年轻人爱在KTV包厢、酒吧等空气不流通、空气质量差的地方，再加之有人吸烟，咽喉一直受到不良刺激，容易患慢性咽炎。还有些人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真治疗，也没有引起重视，结果拖成了慢性咽炎。

预防慢性咽炎，要保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。居室空气干燥、过冷、过热、过湿都会影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎有一定效果。

慢性咽炎患者应注意饮食调养，以清淡易消化的饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁水果的摄入，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌烟、酒，姜、椒、芥、蒜等辛辣之物。

（责任编辑：admin）

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