林女士参加了单位组织的体检，查出有乳腺增生。体检医生提醒她定期复查，这让她很担心乳腺增生是否有癌变的风险。

据不完全统计，在育龄女性体检中，检出乳腺增生的比例可高达80%。乳腺增生到底需不需要治疗？它和女性健康第一杀手乳腺癌之间到底有多密切的关系？南方医院乳腺中心主任叶长生教授认为，绝大多数乳腺增生是一种生理现象，不会发展为癌。

乳腺增生不一定是病

叶长生教授认为，绝大多数乳腺增生是一种生理变化，是由于体内激素出现不平衡而产生的，在月经前后出现。而且大多数女性也的确有这种周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失；有些人乳房里的肿块，其大小、质地也会随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经来潮后缩小变软，这类乳腺增生与乳腺癌没有关系。和乳腺癌有一定关系的是病理性乳腺增生中部分病情较重的。

多运动少生气可缓解

这类乳腺增生是否需要治疗？叶长生教授说，除非个别患者觉得疼痛难忍，才需要进行药物干预。对于大多数所谓乳腺增生女性来说，不需要用药物治疗，但生活起居还是要格外注意。首先，工作中别把弦绷得太紧，要随时为自己减压；其次，饮食上，要合理安排肉类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果；最后，每年做乳腺检查，监测乳房的变化。当肿块增大、疼痛失去规律、乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医。

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