患者应保持良好的心理精神状态，要注意避免焦虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激。此外，患者的生活起居要有规律，要注意劳逸结合，避免过度劳累，不利于病情的恢复。

白癜风患者洗头时要留意不要用力搓洗头皮，防止机械性刺激诱发头部白斑扩散。也要避免使用刺激性强的洗发护发产品，这些产品对患者病情都有害处。

白癜风的患者要科学饮食，及时补充营养，多食用一些护发生发的食物，减少或避免选择加重脱发的食物，可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物。同时少吃肝类、肉类等这些使白癜风患者体内酸毒素过多的酸性食物。3要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。白癜风刮痧疗法

白癜风患者如果头部开始脱发，要留意及时补充氮氨酸、胱氨酸。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部白癜风患者补充植物蛋白。头部白癜风脱发患者还应留意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。头部白癜风患者可多吃牛骨汤、排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来反抗毛发衰竭，促进毛发生长。

治疗白癜风不可以盲目用药，这样不仅不能有效的治愈白癜风，还有可能因为用药不当而带来更多的麻烦，对身体造成更大的伤害，所以大家一定要选择正规专业的医院接受诊疗后在医生的帮助下正确治疗。

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