杨威

湖北卫视《饮食养生汇》 节目介绍-，主持人和专家通过脱口秀加实验、现场演示等元素的形式，告诉观众养生食疗的知识。

时下很多美食节目请专业厨师，教“酒店菜式”，离老百姓的厨房很远。

第一部分——养生这点事

每期邀请一位顶级养生食疗专家，以脱口秀加实验、现场演示等元素的形式，告诉观众养生食疗的知识。

第二部分——开饭了

每期教你一道最简单、最家常的菜肴，在轻松、幽默的谈话中，加入养生知识。

什么季节该吃什么样的食物？反季节蔬果到底有怎样的坏处？怎样才能顺“时”而吃？二十四节气都有怎样的讲究和说法？比如春养肝，要多吃青绿色食物；夏养心，多吃红色食物……《按时吃饭》教你顺应节气调整饮食，补充元气。

现代人的很多健康问题都是“吃”出来的，好的饮食习惯可以防病、治病。《饮食养生汇》致力于成为百姓的饮食健康顾问。《饮食养生汇》走平民路线——刘仪伟每天教您一道家常菜，只做最简单的！食材要求：在养生家门口菜场里就能买到。操作要求：在自家厨房里就能搞定

大家除了在电视上观看节目之余，还可以登陆我们的官方微薄和博客，下载每期节目的养生笔记。

《饮食养生汇》节目周一至周五每晚17:55在湖北卫视播出，敬请关注!

文章转载于:三九养生堂