早泄患者在与伴侣性爱的时候可以采取一些措施，缓解紧张情绪，减少神经敏感度，延长射精时间。

1、性爱前做足前戏，早泄患者应该为伴侣充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入，可以减少早泄的发生。

2、早泄患者性爱时带安全套能有效地降低龟头的神经敏感度，延长射精时间。

3、早泄患者阴茎在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射精的感觉就停下来休息，然后继续做。

4、早泄患者阴茎进入阴道后，可以用手爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而让女性产生高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长射精时间。

5、早泄患者应调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。要适当进行体育锻炼适，也可以当滋补身体，以增强体质。

需要指出的是，当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像妻管严一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能获得满足就是和谐。

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