作为一种高发的女性疾病，卵巢囊肿危害不小，有人说，良好的饮食习惯可以消除卵巢囊肿，你觉得呢?今天就让我们来分析一下食疗的作用。

从中医的角度分析，卵巢囊肿是由于精神紧张、工作压力大、饮食失调等诸多因素导致或气滞、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的饮食习惯对于预防卵巢囊肿及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。但只有良性囊肿才能吃小。卵巢囊肿可分为肿瘤性和非肿瘤性两类，但一般能吃得小的是直径不超过5厘米的非肿瘤性囊肿，这类囊肿大部分是良性的。

对于B超检查发现卵巢肿瘤有实性组织且增大迅速，伴腹水、身体明显消瘦或有恶性肿瘤家族史的女性，要高度警惕其恶性的可能，不要轻信某些江湖游医通过药物加饮食调理就能治的不负责的说法。

但卵巢囊肿确实在饮食方面要特别注意宜忌。

宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物

海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是抗癌新兵

甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;

富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力;

瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。

忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别注意下列禁忌：

1.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

3.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。

以上就是卵巢囊肿食疗的一些宜忌，你记住了吗?而且也要记住食疗并不是万能的，科学的医疗手段加上适宜的饮食才是治疗的根本。

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