我们都知道乳腺增生的危害就是它有可能会演变为乳腺癌，所以日常我们要有效的了解这种疾病的相关信息，那么大家知道这也是一种常发与女性身上的疾病，那减少乳腺增生跟性生活有关大家了解吗？下面我们就来看看吧。

乳腺属于女性的性器官之一，一旦发病对女性的健康会造出很大影响。部分女性对乳腺疾病了解不深，时常因为乳房疾病疼痛而回避性生活，殊不知，这种做法会适得其反。

乳腺小叶增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占所有乳房疾病的2/3以上，好发于25—40岁的女性。患者发病初期乳房疼痛，之后出现肿块，或乳头出现淡黄溢液，让患者感到非常不安。据统计，约有1%—3%的患者可能转为乳腺癌，这就更让女性感到紧张了。

中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结、痰凝气滞所致。即乳腺增生发病与情绪不快、精神抑郁等因素密切相关。如果夫妻之间有美满的关系，性生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。

西医认为和谐的性生活也有助于减少乳房小叶增生的发生几率。这是因为在性生活中，乳房会发生一系列周期性变化：如在性兴奋期，乳房静脉充血，体积增大，变得更饱满;在性爱过程中，乳晕充血，乳头勃起;在性高潮时，上述变化达到顶点;性高潮后15—30分钟，乳房恢复正常。这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生，甚至出现乳腺癌。

另外，乳腺小叶增生还与其他因素有关。如高龄未婚、初产年龄超过30岁、长期服用避孕药、未生育、产后不哺乳、多次流产等有关，因此，预防这种疾病发生，还应提倡适龄结婚(最好不超过28岁)、适龄生育(最好不超过30岁)，产后尽量自己哺乳，避免流产。

以上就是为大家讲述的原来减少乳腺增生跟性生活有关，生活中人们应该对乳腺增生是不陌生的，这种疾病严重的给我们女性带来很大的危害，当发生乳腺增生的时候不仅影响着我们的身体健康对我们的生活也造成很大的影响，所以生活中我们要预防发生乳腺增生，当发现这种症状的时候要及时的到医院就医。

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