收藏更新时间：2014-05-19| 权威编辑：

家庭医生 王德利

现在不良的饮食习惯让越来越多的人患有了各种慢性疾病。高血脂这种疾病的出现，就与我们的日常饮食密切相关，从食物当中获取过多的脂肪，导致身体不能消化和吸收，从而诱发高血脂这种疾病的出现。由于高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，没有明显的临床症状，许多人都是在体检时才发现血脂的异常，所以它又被称为“沉默的健康杀手”，往往在不知不觉之中，已经造成了血粘稠度增高，血流缓慢，血液中过多的脂质会沉积于血管壁，形成粥样斑块，导致动脉粥样硬化的发生。

脑部动脉硬化可引起头晕、记忆力减退，甚至痴呆、脑血栓或脑溢血;心脏冠状动脉硬化可引起心慌、胸闷、气短，严重者可导致心肌梗塞;眼底毛细血管的阻塞可造成视力受损甚至失明;肾脏毛细血管阻塞可导致肾功能衰竭。血脂长期升高，脂肪便会在肝脏堆积形成脂肪肝，最终可能引起肝硬化。

因此，在繁忙的工作和生活之余，当您经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现时，您一定要对自己的血脂状况提起注意了。医生建议中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查，以便随时了解和调整健康状况。

对于高血脂这种疾病来说，大家在日常生活当中，一定要养成良好的生活习惯，减少高血脂对身体的危害。另外，如果您身体过于肥胖，还要通过合理的膳食结构控制自己的体重。希望上面的介绍可以让您重视自己的身体健康。

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