牛皮癣是一种相当顽固的疾病，外界诱因、自身免疫能力异常常常导致其复发。反反复复是多数牛皮癣患者头疼的问题，根据每个人体质的不同，牛皮癣复发的间隔时间也不同

专家指出，牛皮癣患者治愈后一定要加强自身免疫能力的调节，远离造成牛皮癣反复的外界诱因。

避免牛皮癣治愈后的反复，患者要从以下几个方面着手：

首先，提高自身免疫能力。治愈后患者首先一定要保持乐观的态度，乐观向上的情绪是提高自身免疫力行之有效的同时早晚进行的身体锻炼也是俗称的“微汗疗法”，以太阳初升及夕阳西下时最好，即可得到紫外线的治疗作用，又可以避免过分暴晒。

其次，远离造成牛皮癣反复的外界诱因。治愈后牛皮癣反反复复的外界诱因是相当多的，俗话说“病从口入”，患者首先应改变自身的饮食习惯。选择平衡食谱，多品种、少量化、不偏食、不挑食，尽量避免加重病情的食物。患者不要吃辛辣食物，牛皮癣患者疾病停顿期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物，尽量别吃辣，姜、葱、蒜、辣椒、芥末、花椒等都属于辛辣食物。

牛皮癣的反复发作给患者的身心健康带来伤害，暴漏在外部的病灶皮肤，常常影响着患者的生活和工作，所以，患病后一定要及时到专业正规的牛皮癣医院进行治疗。

文章转载于:家庭医生在线