卵巢癌在妇科恶性肿瘤中的发病率，仅次于乳腺癌、宫颈癌，但它恶性程度较高，病死率比前两者要高。因此，防范卵巢癌还是要定期体检，其检查项目主要包括3个方面：妇科常规检查、妇科超声、肿瘤标志物检查。尤其是生育期女性发病率有明显增高趋势，应养成定期体检习惯，每年进行1次全面检查。
乳晕颜色变化当心卵巢癌
乳晕颜色发生变化，很多女性想到的首先是乳腺疾病，尤其是乳腺癌，但是专家指出，如果乳晕颜色加深，但不伴有乳头溢液、乳头凹陷、皮肤改变等异常情况，则与乳腺癌关系不大，女性需要警惕的是“沉默杀手”——卵巢癌。
乳晕颜色突然变深，往往是体内雌激素升高的一种表现，如果排除服用激素类药物或保健品，则很可能是卵巢癌。
有些女性发现乳房的乳晕颜色突然变深，很担心自己得了乳腺疾病，尤其害怕被乳腺癌“侵犯”。北京军区总医院妇产科王树鹤副教授指出，出现这种情况，如果不伴有乳头溢液、乳头凹陷、皮肤改变等异常情况，与乳腺癌其实没有什么关系，真正要警惕的是“沉默杀手”——卵巢癌。
这是因为乳晕颜色突然变深，往往是体内雌激素升高的一种表现，很可能是因为服用激素类药物或吃了一些含有雌激素的保健品引起的，如果排除以上因素，则可能是病理原因引起，比如恶性程度较高的卵巢癌。
王医生说，卵巢癌分很多种类型，其中卵巢颗粒癌会分泌出较高水平的雌激素，同时也容易受到雌激素影响，进而引发癌变。因此，乳晕颜色如突然变深，应早到医院排查，尽早发现癌变。
事实上，从临床上看卵巢癌一经发现，基本都处于中晚期。一方面是因为卵巢处于盆腔深处，早期症状不明显，较难发现。另一方面，就是大家对卵巢癌不注意防范，比如说乳晕颜色突然变深，就很少有人及时到医院进行检查。
卵巢癌还需留神五大症状
症状一、腰腹部疼痛：
与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或发生粘连，易引起腰腹部隐痛、钝痛。
症状二、外阴及下肢水肿：
随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。
症状三、月经过少或闭经：
多数卵巢癌患者的月经基本无变化，随着癌肿增大，癌细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，引起月经过少或闭经。
症状四、胃肠道症状：更年期女性如果经常感觉腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需去妇科就诊。因为卵巢肿瘤会使周围的韧带受到压迫、牵拉，加上腹水剌激，往往会出现胃肠道症状。
症状五、性激素紊乱：卵巢癌病理类型复杂多变，有些肿瘤分泌雌激素过多时，可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血；如果是睾丸母细胞癌，则会产生过多雄激素而出现男性化体征。
卵巢癌四种的食疗方
第一方：陈香牛肉
配方：陈皮 30 克，香附子 15 克，牛肉 500 克，葱，姜，盐适量。
制作方法：将陈皮与香附子加水 2000 克煎半小时去渣，放入牛肉加葱、姜、盐等调料，文火炖至酥烂，凉透切片食之。
功效：舒肝理气，健脾益气。方中陈皮有理气健脾之功。
第二方：商陆粥
配方：商陆 10g，，粳米 100g，，大枣 5 枚，清水适量。
制法：先将商陆用水煎汁去渣，然后加入粳米，大枣煮粥。
功效：健通利二便，利水消肿。按语：本膳主要适用于卵巢癌排尿困难所致腹水。易空腹食不可过量。
第三方：参芪健脾汤
配方：高丽参 10克 ，黄芪10克 ，党参18克 ，山药18克 ，枸杞子 15克 ，当归 10克 ，陈皮 5克 ，桂圆肉 14克 ，猪排骨300克或整光鸡 1 只，清水适量。
制法：高丽参，黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口和排骨或鸡一起加水煮，先大火后小火，煮 2-3 小时。捞出布袋，加入盐、胡椒等调味品即可。
功效：健脾益肺，开胃壮神。
第四方：参芪健脾汤
配方：高丽参 10 克，黄芪 10 克，党18 克，山药 18 克，枸杞子15 克，当归 10 克，陈皮 5 克，桂圆肉 14 克，猪排骨 300 克或整光鸡 1 只，清水适量。
制作方法：高丽参，黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口，与排骨或鸡一起加水炖煮。先大火后小火，煮 2-3 小时捞出布袋，加入盐、胡椒等调味品即可。
功效：有行气散结，消积化瘀作用。
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