早泄导致性生活质量下降,还会引起阳痿等其他性功能障碍,不重视会导致后果严重,应该及早治疗。治疗早泄除了要药物、精神的调养之外,饮食调理也是不容忽视的重要一环。下面,为大家介绍几款药膳粥,可以有效提高早泄的调理。
早泄的调理——核桃仁粥
将50克的核桃肉捣烂,然后配合粳米50克,加水如常法煮粥。等粥煮熟后再加核桃肉,调匀略煮沸,看到有粥油浮起即可食用。建议早晚各温服一次,有利于早泄的调理。温馨提醒,如果有泻泄、便溏的病人,不宜服用该粥膳。
早泄的调理——莲肉粥
取莲子磨成细沫,每次称大约15克的莲粉,加入30可的糯米,红糖适量,以上提到的食材一起放到砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但有便秘、大便燥结者,外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀和食不运化者,不适宜用该粥膳进行早泄的调理。
早泄的调理——芡实粥
早泄患者可用生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但是,如果患者感冒或发热期间应停服,大小便不畅、痰多、胸腹满者也不宜吃。
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