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select * from comment_article where aid=80442 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 做好五点预防老年性耳聋_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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做好五点预防老年性耳聋
作者：99健康网 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：1 标签： 非处方药 无专家审核 

对于老年人来说，身体的各个器官都在逐渐衰老中，各种疾病也不断出现，比如老年性耳聋和耳鸣等，就比较常见。年纪增大后，内耳就会受到损伤，听力功能就会下降。因此，预防老年性耳聋就显得非常有必要，以下是常见措施。

挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

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