一般不要选用价格低廉的草席，因为草席既容易生螨虫，草席本身也常常是过敏源，凡是有过皮肤过敏史的人最好选用精编细织的竹藤凉席。开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物(如敏迪、扑儿敏等)。

每年首次使用凉席前必须对凉席进行高温消毒(开水烫洗)，再放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。夏季里人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易进入凉席的缝隙中，加之潮湿环境就可能滋生螨虫。所以在使用过程中，凉席也要经常用热水清洗晾晒，做到一天一擦洗，一周一晾晒。一旦得了凉席皮炎，既不必惊慌，也不可随意去抓挠，可先根据皮肤疹状特征，分清是过敏还是螨害。如果是过敏只要脱离过敏源(如更换凉席或不用凉席)，同时服用一些抗过敏的药物和维生素，短期之内症状即可好转。如果是螨害，则在杀死螨虫的同时，可用赛庚啶等抗组胺剂短程皮质类固醇激素和一些局部外用药(如炉甘石洗剂皮炎平霜等)治疗。感染严重者可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。当然，这一系列用药必须在医生的指导下进。

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