蚊虫叮咬，一方面会严重干扰人的睡眠，让人难以入睡，另一方面还会传播疾病，给人的健康带来不良影响。

很多人不胜蚊虫叮咬，便依靠整夜点蚊香来驱赶蚊虫，以获得一个安稳觉。靠整夜点蚊香，虽然在驱蚊方面有着较好的效果，然而，医学专家却提醒，整夜点蚊香睡觉，往往弊大于利，会给人的健康带来较大的损害。

蚊香的主要成分是具有杀虫作用的药剂，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物质，这些物质都有一定毒性，人一旦吸入过量可能会导致严重疾病，譬如再生障碍性贫血、白血病等。同时，蚊香燃烧时产生的烟灰中，除包括一部分的草木灰之外，还含有少量的铅、铬等重金属，可能会引发多种呼吸道疾病。

此外，蚊香燃烧时，还会消耗掉室内的部分氧气，如果是密闭的房屋，就会造成屋内的氧气越来越稀薄，对人体健康不利，还会严重影响人的睡眠质量，人在第二天起床时会感觉到头昏脑涨、萎靡不振。蚊香燃烧时，还会释放一些热量，并蒸发掉一定量室内的水蒸气，很多人第二天醒来会感觉到口干舌燥，可能会诱发或者加重咽炎，出现咽喉充血红肿等症状，并使便秘等一些疾病加重等。

其实，在夏季夜晚，点蚊香最好的时机并不是睡觉之时，而是在傍晚时分，因为这个时候蚊虫最为活跃，也最容易将蚊虫驱逐出室外。

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