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儿童怎么预防脂肪肝方法
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 疼痛 其它 营养和膳食 

最近,儿童查出脂肪肝的比例越来越多,给广大的家长敲响了警钟。预防儿童脂肪肝,饮食方面是非常重要的。父母在孩子的膳食方面应注意三点:合理的饮食结构、限制热量摄入、注意摄入足量的维生素。

当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时,就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变,但如不采取有效措施,可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是,经过合理调养和治疗,脂肪肝可以被治愈。

1、高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量,多余的能量便转化为脂肪贮存于体内。

2、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏B族维生素,又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍,脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝。

小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝,不需要特别的治疗,通过合理地调整饮食,即可使脂肪肝得以逆转。

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