中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是脾主肌肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的关键。干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。

2、冰糖炖银耳，用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用。

3、山药，营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。

4、多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

切记，嘴唇出现干裂情况时，避免用手撕扯干皮，这样只会使嘴唇收到更大的创伤。主编推荐》》远离嘴唇干燥的家常菜

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