眼睛肿是很常见的事,只要平时多加留神就好了，平时常用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额.，最好滴养目眼药水。

早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大,请就医，这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球，这表示可能患有甲状腺亢进疾病，请到医院诊治。

眼睛疲劳也可导致眼睛肿，一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点：在光线暗的灯光下阅读;做细小的工作，令眼睛太过专注而产生疲劳;三是用不正确的方法看电视。

如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈，如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明。

睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些，眼睛肿的这几天睡前不要在眼部擦东西。

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