在现在的社会中很多人的生活水都有所提高，随之而来的是越来越注重自己的身体健康。但是那些讨厌的病症却终是一直围绕在我们的身边。腋臭就是其中一种比较常见的病症，那么腋臭的预防是什么呢？想必您一定很想知道吧，请看看小编是如何为您介绍的。

1.忌吃有味食品。味浓或刺激性食物。含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2. 忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物。并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3.。忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉。因可供营养给它所以自身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐 3-4 两肉就已经足够。

您在看过了腋臭的预防介绍是不是已经有所了解了呢？希望小编能够帮助到您，如果您还有什么疑问的话，请联系专家。他们会为您做出精心的解答。最后99健康网祝您身体健康。

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