为什么秋季特别容易感冒呢？对中医感冒药有多年研究的好医生药业的专家给出了答案：秋天之所以是感冒最容易流行的季节，是因为刚刚经过夏季，人体消耗较大，遇上初秋乍寒还暖的气候，机体调节机能难以适应，导致免疫力下降，病毒乘虚而入，从而患上了感冒。为了避免患上感冒，好医生药业的专家给出几个预防秋季感冒的妙招，让大家更好的渡过一个凉爽健康的秋季。

首先，不要在封闭的空间久留，秋季天气由热转凉，病毒获得了更好的滋生环境，这时，不管是在家中，还是在办公室，都要多开窗透气，保持空气的清新。同时要多喝水勤洗手，经常洗手的人能及时清理病毒远离感冒，而喝大量的水可以将病毒从身体中带走。

其次，秋季早晚气温较低，当你感到较冷时要注意保温，及时添加衣物。适当的做些有氧运动，可极大的增强人体抵抗感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。同时也要注意休息，切勿过度疲劳，充足的睡眠能完全的恢复下降的免疫力。

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