肾结石虽然不是什么大病,但是带来的疼痛等症状却足够让人痛苦不已。其实肾结石是有很多预防方法的。研究发现,常喝柠檬汁可以有效预防肾结石。因为柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。
肾结石令患者痛苦不堪。有关研究表明,常喝柠檬汁水可预防肾结石。
柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁最好。
每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好,尿液量也会大大增加。务必牢记:尿液越浓,肾结石危险越大。
小编总结:要想远离肾结石,不妨多喝柠檬汁。
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