一、饮食：该病发生与患者的饮食是有一定的关系的，如吃菠菜或者是番茄，巧克力或者是胡椒等就容易促使杂质在尿中发生沉淀，因此导致该病的发生;长期食入高糖、高脂膳食者，可造成胆汁中三种脂类(胆固醇、卵磷脂、胆汁酸)的比例失调，胆固醇过饱合而引起结石;惯用低蛋白，粗碳水化合物饮食者，容易发生胆红素结石;不按时进餐，胆汁在胆囊内存留时间过长易成结石;长期禁食，缺乏营养，可导致胆囊内胆汁郁滞，导致结石的形成。

二、饮水：肾结石患者在日常生活中引用的水质如果是硬水或者是含钙高的水就会增大患病的概率。如果有喝浓茶的习惯，也会增加结石的风险。

三、运动：生活中如果缺钙后只补钙不运动的话就容易发生肾结石疾病，主要是运动对促进钙的沉淀是有帮助的，如果我们不运动的话，钙就会从骨头到血液中，最好到我们的尿液里，因此发生了肾结石疾病。

四、感染：肾结石的原因包括由于细菌的感染，可使结石胆红素水解为游离胆红素，游离胆红素颗粒，以脱落细胞，寄生虫卵等为核心，在胆汁中粘蛋白的帮助下，不断沉积，形成结石;某些溶血性疾病或肝硬变时，也可导致胆囊结石;胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退，胆流障碍，导致结石。

通过上述的症状，希望患者可以全面的看待自己 的病患，同时可以多吃蔬菜和水果，多喝水，对肾结石的病情的好转的帮助是很有效的，肾结石并不是很可怕，只要在早期的时候进行治疗，就能很快的恢复身体的健康。

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