月经完后的三天到四天是安全期
指导意见:
要了解安全期,我们首先要了解月经周期.从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期.一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的.在这里,我要从理论上解释安全期,所以按照一个月来计算.在这个月经周期里,大致上有这样一些情况:首先是经期,一般在一周左右,注意左右这两个字,经期时间长短同样因人而异,不是非得一周.经期结束后进入正常的不出血时期,大约一周后,排卵期到来,排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象,是为怀孕,生殖做准备的.排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子,也就是很多人所说的最危险的日子.排卵其实只是一个瞬间,但这个卵细胞在体内的活动比较慢,所以在它死亡,被吸收前,可能会在女性体存活大约2天,所以排卵的这几天都是可能怀孕的.如果卵细胞没有受精,它就会死亡,被人体吸收掉.这之后再过大约2周,下一次月经又来潮,正好4周,也就是一个月经周期.
生活护理:
希望可以帮到你!
您好,安全期是在月经完全干净后那三四天内是整个安全期里安全率最高的,所以怀孕的几率不大哦.
指导意见:
首先,在准备怀孕前半年,应该去医院做一个妇科检查,并且在半年前就杜绝药物避孕,不要减肥,避免接触放射性及化学药物,怀孕前一至一个半月,开始补叶酸,量为每日服用一片,从怀孕前一至一个半月一直服用到怀孕后3个月末为止,还有,要适当补充碘的吸收,可以采取适当晒太阳,吃适量海带等办法;钙片可在怀孕后3个月进行补充,视具体身体情况而定,还有,记得补充维生素,蛋白质等元素,也是对你怀孕的一个有益的做法.
你的丈夫,应该在准备怀孕前半年戒烟,戒酒,不接触或少接触电脑,保持充足的睡眠,不喝刺激性饮料,同时,注意房事的卫生和健康
还有很重要一点,你们夫妻双方一定要保持心情的放松和愉快
最后,祝你们生一个可爱又健康又聪明的宝宝!
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