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小胖子们如何预防糖尿病
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 心理治疗 其它 压力 

糖尿病听起来似乎跟儿童没有关系,可是糖尿病却跟小胖墩儿的关系挺近乎。我国专家学者所做的大规模流行病学调查显示,血浆胰岛素水平同高血压、肥胖和糖耐量减低有关。因此,专家们得出结论:高胰岛素血症是高血压、肥胖和糖耐量减低的共同病理生理基础。

由此,家长可以看出,这些可怕的疾病与我们自己的孩子有着什么样的关系――爱吃高脂肪的食物,爱吃甜食、油炸食品(炸鸡、炸面包圈),爱吃细米白面,爱喝甜饮料和食用冰淇淋等甜品,不爱吃蔬菜、水果,不爱吃粗粮,平时除学习以外,不爱运动,不做家务,甚至连楼都不下

这些孩子的生活状况正在给糖尿病打基础,而多数家长还在迁就孩子:学习任务重,有时间让孩子歇歇吧,别让孩子干家务事了!有的父母看到孩子胖墩墩的,从心里喜爱,不爱听别人说这孩子太胖了。可是如果孩子将来得了糖尿病、心脑血管疾病,年轻轻的干不成事业,整天往医院跑,做父母的心里该多着急啊!

纠正的办法就是现在狠下心来,纠正孩子的生活习惯,首先是饮食。上海第二医科大学营养学教授史奎雄指出,预防糖尿病等疾病的关键做法还在于从饮食开始注意。

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