古人语：事必有因，因必有果。任何的事情都是有因有果的，疾病也是一样，每一种疾病都有其致病的根源所在，特别是在肾结石的身上体现的更具明显。肾结石就是由于我们的生活习惯不健康导致的疾病，那有哪些原因呢?

一、饮食：长期食入高糖、高脂膳食者，可造成胆汁中三种脂类(胆固醇、卵磷脂、胆汁酸)的比例失调，胆固醇过饱合而引起结石;惯用低蛋白，?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔妓衔镆痴撸菀追⑸ê焖亟崾?不按时进餐，胆汁在胆囊内存留时间过长易成结石;长期禁食，缺乏营养，可导致胆囊内胆汁郁滞，导致结石的形成。推荐阅读肾结石吃什么药比较好

二、饮水：肾结石患者在日常生活中引用的水质如果是硬水或者是含钙高的水就会增大患病的概率。如果有喝浓茶的习惯，也会增加结石的风险。

三、运动：生活中如果缺钙后只补钙不运动的话就容易发生肾结石疾病，主要是运动对促进钙的沉淀是有帮助的，如果我们不运动的话，钙就会从骨头到血液中，最好到我们的尿液里，因此发生了肾结石疾病。

四、感染：肾结石的原因包括由于细菌的感染，可使结石胆红素水解为游离胆红素，游离胆红素颗粒，以脱落细胞，寄生虫卵等为核心，在胆汁中粘蛋白的帮助下，不断沉积，形成结石;某些溶血性疾病或肝硬变时，也可导致胆囊结石;胆道感染，胆囊壁发炎，其收缩功能减退

上面的描述大家看后会不会思考自己的生活习惯呢?如果自己在无意中有上述类似的行为一定要及时的改正过来，以免成为下一个悲剧的患者，疼痛是你的，疾病是你的，那样很不值。

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