癫痫症是我们生活中比较常见的一种神经系统疾病，每个人由于病因不同因此治疗的方法也不一样。但是患者在饮食的注意要求上是相同的。那么具体有哪些饮食注意呢？下面我们一起来了解下吧。

羊肉、狗肉、雄鸡、野 鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。 癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神 经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、 油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛 子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、 虾皮、芝麻酱等。

脑外伤引起的癫痫病人和长期服 用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重 患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增 加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过 3 克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、 茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝 等。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是 需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松， 除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20-25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果 缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。 含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、 芹菜、 牛肝、 鸡肉等。 成年男子每日需要 350 毫克，才能维持镁平衡。

对癫痫病人进行血锌浓度测 定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经 长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的 甚至出现某些缺锌症状。 这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量 增高有密切关系。 专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌 离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。 因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃 含锌的丰富的食物。

癫痫病人所需要的热 能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超 过 300 克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的 60%左右;限制 水分，每天不超过 1000 毫升;盐每天不超过 3 克;充分供给维生素与 矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

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