第一、是健康长寿的大敌，大家都知道比较胖的人，平均寿命都不会很长，之所以不会很长，主要就是一些体重比较胖的人，很容易诱发各类疾病的发生，而且罹患脑血栓和心衰竭的概率明显增强。同时罹患冠心病的概率是正常人的两倍以上，不仅如此还会罹患有高血压，严重影响人们的身心健康。

第二、会影响劳动力，体重比较胖的人，通常行动不便，非常的笨重，而且非常怕热、怕出汗、很容易疲劳，而且下肢会出现浮肿的情况。而且体重严重超标的人，运动的时候，会出现急促的情况，劳动力明显下降。

第三、很容易引发代谢性疾病，通常情况下体重过重的话，身体内的脂肪含量较多，耗氧量过大，心脏做功率较大，进而导致心肌肥厚。特别是左心室负担明显加重，时间过长的话，就会罹患冠心病。而对于一些肥胖的女性来说，会造成卵巢机能下降，导致月经不调。

同时比较容易诱发关节性病变，既然肥胖的危害如此之大，因此在日常的生活当中，应该要控制住食量，要进行减肥。