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select * from comment_article where aid=6862 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 乳腺增生不能吃什么你知道吗_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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乳腺增生不能吃什么你知道吗
作者：寻医问药网 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：1 标签：乳腺增生 有专家审核 

有饮食适宜就有饮食禁忌，最近很多人都在追问乳腺增生不能吃什么，从某种程度上讲，病从口入是有道理的，因此大家越来越关注乳腺增生不能吃什么，希望能够在嘴上控制疾病的发生。

乳腺增生不能吃什么：

1、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

2、少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。

3、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

4、拒绝咖啡现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

乳腺增生不能吃什么?上述就是专家给出的具体建议，希望患者能够给予重视，当然为了确保患者早日康复，除了乳腺增生不能吃什么，对于乳腺炎该吃什么也要慎重的把握。

文章转载于:寻医问药网

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