对于女性来说,拥有健康的身体才能使自己更美丽、更有气质。然而,女性常常被各种健康问题所困扰,如气色不好、手脚冰凉、痛经、肥胖体湿以及月经失调等等。下面说说哪些中药可以治疗这些女性常见的问题。
气色不好怎么办
具有养颜功效的中药,主要是指理气活血的药物。在气机畅达,血液运行顺畅的情况下,人的容颜是红润有光彩的。理气活血的中药主要有:枳壳,玫瑰花,香附,白芍,益母草,柴胡,当归,丹参,红花,川芎,桃仁等。但理气活血药物是不宜长期服用的,也不要一次性大量服用,容易耗气,导致气虚,或是温燥伤津。
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手脚冰凉还有痛经
想必有这样问题的女性,从小到大一定不太注意保养自己,不是吃冷饮吃多了,就是衣服穿得太少,让肘关节、膝关节受凉。如果你有这样的问题,那么肉桂、干姜这样的辛热中药物应该比较适合你,还有其他一些温热的香料,如小茴香、花椒、胡椒,这些吃了会让你的腹中暖暖的。
不想胖
中医认为肥人多湿,所以可以渗湿祛湿的药,一般都有一定的减肥效果。荷叶清热解暑祛湿,入茶当饮品很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。薏米即中药薏苡仁,健脾渗湿利水,它可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂活血化瘀消食积,有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮理气健脾,可以改善消化不良的症状。综合运用上述几味中药可以达到清脂减肥的效果。
月经不来
月经迟发可能跟肥胖或过食冷饮有关。如果是肾阳虚而致月经迟发,甚至闭经不孕,可以用仙灵脾、巴戟天、葫芦巴等温肾助阳的中药,活血化瘀的牛膝、红花、桃仁、丹参、川芎、当归也有助于月经的畅行。如果是痰湿体质而不来月经,那么苍术、白术、茯苓等健脾利湿的药物一定不能少。
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