第一、男性如果有想要射精的感觉时,应该减慢或者是停止阴茎的抽动幅度,可以采用一些什么方式分散一下注意力,这样就可以淡化射精意识,然后再开始新一轮的抽动,这样可以延长同房时间,到双方满意之后再射精。
第二、如果早泄患者比较年轻的话,可以通过增加射精次数的方法来让性生活的时间得到延长。可以先用手淫的方式让自己先射精,然后再进行性生活。这种情况下,第二次射精出现的时间就会延缓一些,刚有过一次性生活就射精,就会延长性生活。增加性生活的次数效果也不错,不过不太适合中年以上的患者。
第三、要避免手淫,如果偶尔出现早泄的话,女方不应该责怪,而应该多安慰男方,这样能够让男方克服恐惧和紧张。平时应该处理好人际关系,再就是家庭关系和夫妻关系,时刻保证心情舒畅,性生活环境一定要良好,每次行脚的时候不要有压力,也不要焦虑,如果越紧张的话,就越可能让性生活失败,更容易早泄了。
预防早泄是所有的男性都应该学习一下的,不仅对自己好,对性伴侣也好。