发布时间：2012/11/12 15:47来源：飞华健康网编辑：雪莲我要评论

按摩可以使肌肉、皮肤毛细血管扩张，促进新陈代谢，提高肌肉耐力，增强免疫能力。肝硬化患者在疾病恢复期，可根据病情，适当做保健按摩以健身，提高治疗效果。

【疏肝理气，散结消肿】

按摩方法：右手抬起，肘关节弯曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方面由上而下推擦，用力要稳，由轻渐重，推进速度缓慢、均匀，动作有一定节律，反复推擦10次，以温热和舒适为主。

【疏通经络、宽胸顺气】

按摩方法：仰卧，双手5指略分开，形如梳状，从胸正中向两肋侧，分别顺肋骨走向梳理开，要求双手对称，着力和缓。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。

【理气疏肝，调畅气机】

按摩方法：两手掌横置于两腋下，手指张开，指间距与肋骨的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平线，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为宜。

【清心宁神，畅通血脉】

按摩方法：用双手本自上而下按摩胸部，作用力对轻则重。一般开始时轻，中间重，结束时轻，如此反复约30次。

文章转载于:飞华健康网