有些中药除了内服还可外治。如中药沙袋热敷可有效治疗颈椎病。如今，由于坐姿不当，长时间伏案等不良行为，使越多的人饱受颈椎病的折磨。颈椎病怎么治？中医认为，颈椎病属中医痹症范畴，多由外感风寒，加之劳损所致。采用具有活血化瘀、通经活络的方药以祛风散寒除湿、活血通络、解痉止痛，常可取得显著疗效。

治疗颈椎病的中药沙袋制作方法：取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克，一并放入纱布包中，缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右，放入托盘中。

中药沙袋热敷使用方法：患者仰卧床上，将中药沙袋置于颈后部。开始时可垫几层软布，以免烫伤皮肤。颈项可在沙袋上移动以取得舒适的位置，一般热敷40～60分钟。沙袋冷却后可重新蒸热一次。每日睡觉前治疗1次，直至症状明显改善。

中医提醒：颈椎病怎么治？中药沙袋热敷治疗颈椎病并非人人适用。如神经根型颈椎病患者有上肢感觉障碍、肌力下降者，脊髓型患者眩晕恶心明显者，颈椎病有猝倒症状者不宜做中药沙袋热敷。

颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃；气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒；痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜；气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。下面是常用颈椎病食疗方。

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