大多数的心脏病患者在得了心脏病后就一直用药物来维持自己的病情，并且患者身上要随时带着药的，在平时的生活中更是很小心，一般对于刺激性的东西是不会去尝试的，但是有很多患者也想通过锻炼的方式进行辅助性的康复，那么心脏病的锻炼方法有哪些呢。

1.散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。

每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

3.太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

相信很多患者都有过类似的锻炼，其实心脏病的锻炼方法不需要有多么复杂，就是简单而且缓慢但是又有成效的最传统的方法，希望对您有所帮助，祝您早日康复!

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