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如何避免手淫引起早泄病发

作者：寻医问药网发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：2 标签：失眠

在早泄疾病的临床治疗当中，由于手淫而引起的早泄病发是一种非常多见的现象，为了避免因这一病发因素对机体造成的不良影响，所以需要大家对如何避免手淫引起早泄相关方面的知识进行一定的了解，这样才能够有效的降低罹患早泄病顽疾的概率。那么，如何才能够避免手淫引起早泄疾病患发呢?

1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励多参加社会活动，减少对异性的敏感。

2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

6、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

如何避免手淫引起早泄以上六方面的措施是早泄疾病医师对此问题进行的系统性介绍，望能够帮助大家远离早泄疾病有一定的帮助作用。早泄疾病的形成如果没能及时进行科学性诊治的话，对机体健康造成的伤害性将会是非常大的，提醒人们一定要抓紧时间进行早泄治疗。