现代社会生活节奏越来越快，各种压力“前赴后继”，各种疾病轻而易举的就会侵袭男人的身体。尿道炎是男人最不愿意面对的一种疾病之一，尿道炎不仅对男人的身体造成伤害，还会影响夫妻关系，影响家庭的和睦相处。因此，男人如果患上了这种病一定要及早地治疗。没发之前，一定要积极预防。

一、预防尿道炎的措施有哪些呢？

1、多饮红莓、蓝莓汁：某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

2、大量的饮水：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

3、由前至后清洁肛门：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。这种方法可能一般人不习惯，相信一段时间以后大家一定会习惯的。

4、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

二、患了尿道炎，男人该如何应对？

1、一旦发现患病，应该立即主动找专业的专家接受正规治疗，千万不要讳疾忌医，更不要病急乱投医、乱吃药，只要明确诊断，对症下药，定期复查，完全可以控制病毒，并最终达到治愈的效果，但如果治疗不当将后患无穷。

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