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select * from comment_article where aid=628 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 乳腺增生的有效预防和治疗的方式方法有哪些_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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乳腺增生的有效预防和治疗的方式方法有哪些
www.patfun.com首发转载注明 作者：小白123 发布日期：2014-09-10 09:54:07 浏览次数：3 标签：乳腺增生 
　　对于女性而言乳腺增生是很普通的疾病症状了，但是如果我们不加以重视的话严重的会诱发乳腺癌，所以直接威胁到我们生命，因而不得不引起我们的注意，那么对更多女性关注的如何有效的预防和治疗乳腺增生问题今天的专家给我们友情提示。

　　一、药物治疗

　　预防的有效的措施就是保持心情的舒畅、拥有乐观的情绪是预防浮现增生的有效的措施。这就需要我们做到合理的调节平和的心态，拥有一个娱乐的心里状态，同时要改变饮食结构，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等，应该多吃一些蔬菜水果;同时生活要讲究规律，劳逸结合保持性生活的和谐这都很重要。多运动增强身体免疫力，禁止炼狱避孕药和含雌激素美容用品、避免人流，产妇多喂奶都是有效的预防措施，一定啊哟注意定期检查，发现问题及时解决处理。

　　二、饮食保健注意问题

　　饮食保健对于预防和治疗乳腺增生同等重要，可以通过馒头或是糕点家全蝎食用;同时也可以用海带、豆腐煮汤食用;山楂橘饼茶、天和红枣茶、仙人掌炒猪肝、黑芝麻、核桃、蜂蜜冲食用。同时配合着海带蟹甲猪肉汤、香附路路通蜜饮、枸橘李粉方、橘饼饮等辅料食用效果突出。

　　乳腺增生女性应该多食用水果蔬菜、豆类、多食用抗乳腺癌作用的食物、多具有增强免疫力防止复发的食物，多食用一些粗粮杂粮更适合，不爱要吃一些燥热辛辣刺激食物、热性油腻食物、发物、油脂类食物等都是不错的保健和预防、消除乳腺增生的有效的方式方法。

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