如果您确诊是得了子宫肌瘤，先不要惊慌失措，也不要盲目食用药品，毕竟是药三分毒。其实一个良好的生活习惯对此病也是有一定的抵制作用的。那么子宫肌瘤的注意方法都有哪些呢？

1、一定要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽松而肥大些，不宜穿一些束身、紧身的。如果白带过多，应注意随时冲洗外阴，勤更换内裤，保持清洁卫生。

2、防止过度疲劳，月经期间尤其须要注意休息，多补充睡眠，保持心情愉快，身体健康。

3、女性朋友们要注意了，如果你堕胎超过3次以上的，那么子宫患病及发生危害的可能性就会出现明显增加的结果。如果您反复多次做过人工流产手术，就会很容易的造成宫腔感染从而导致继发性不孕，很有可能就会出现子宫肌瘤的症状。

4、如果月经量出现过多现象，需要多吃一些富含铁质的食物，以防缺铁性贫血的发生。

5、如果您是必须手术治疗的而且又想保留生育能力的，建议您可以采用肌瘤挖除术。

6、还有哪些子宫肌瘤的注意方法呢？还有非常重要的一条就是饮食方面的，所以我们一定要切忌吃辛辣、酒类刺激食物;坚持低脂肪饮食。

了解了这些子宫肌瘤的注意方法后，希望大家在以后的日常生活中会多加注意，从而可以及时做到早发现、早预防、早治疗的最佳效果。

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