很多人把抑郁看作是精神病的“代名词”，在他们心中，抑郁症是弱者所患的疾病。其实抑郁症就像感冒，每个人都会感冒，每个人也都有被抑郁情绪所左右的时候，只是时间长短罢了。人们不是常说“郁闷”吗？其实那就是抑郁的感觉。当抑郁情绪在一定时间影响到了我们的生活、工作、学习，并同时有身体不适时，就可能患了抑郁症。

有些人耻于承认自己患了抑郁症，在他们心目中，得抑郁症的是弱者，是被生活困难打倒的人；或者认为抑郁症与精神病或“疯子”差不多。一位音乐学院教授为人师表，谦恭有礼。她在研究生的毕业演奏后流下眼泪，却不能接受自己的情感外露。因为工作紧张和压力感觉自己无法胜任音乐会的筹备，出现了很多身体不适。当她得知诊断结果后不肯相信：“我怎么可能患抑郁症呢？”内心深处有这样想法的人很多，这让我想起许多心理治疗的目标———“心灵的成长”。听起来很空泛，其实心灵成长的一个很重要的内容是接受自己、学会宽容；接受自己的缺点、失误……用接纳、宽容的态度看待一切。

现在治疗抑郁症的药物很多，只要病人坚持治疗，按医嘱完成疗程，就能收到良好的治疗效果。很多病人来复诊时容光焕发；也确实有一些病人的抑郁症很难治疗，给自己给亲友们带来很多痛苦。所以尽早认识抑郁症、尽早就医治疗是必要的。每个人都会有缺点，这是人们容易承认的。我们为什么不能像承认有缺点一样承认抑郁症呢？

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