冬季是冠心病的高发季节。这期我们将向您介绍有关冠心病的一些基本知识。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。

然而很多人分布清楚自己到底是不是冠心病，就像人们觉得胸闷心慌就是冠心病的症状，从而就买冠心病的药吃，这样对吗？

59岁的叶教授，虽然年纪不小，但身体却一点不比年轻人差，平时健步如飞。最近几个月，他突然变得虚弱了不少，走楼梯时，常常觉得心慌、气喘，需要停下来休息。医务室医生怀疑他患了冠心病，给他开了些扩张血管的药物。可服药一段时间后，心慌、气喘症状并未好转。无奈之下，叶教授只得去大医院请心血管病专家诊治。由于心电图检查提示有心肌缺血，专家依然按冠心病给他开了药。一个月前，叶教授因冠心病病情加重住进了医院。谁知，医生在血常规检查中发现了新问题叶教授有严重的缺铁性贫血，血红蛋白只有正常值的一半!经进一步检查，医生终于找到了贫血的病根：叶教授的胃内有一处溃疡糜烂性病变，病理证实为早期胃癌!

贫血最常见的症状是面色苍白，患者常有疲乏、无力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等不适，重者可出现气短和心悸，特别是活动后气促，甚至心脏扩大、心力衰竭和水肿等。

从上述病例中，我们可以很清楚地看到，叶教授的心慌、气喘是由于失血引发严重缺铁性贫血，导致心肌缺氧、缺血所致，并不是冠心病。

所以是不是冠心病一定要分清楚，不是出现冠心病的症状就一定要冠心病，而冠心病出现会有征兆吗？

50岁以上的男子如出现阳痿，55岁以上的中老年人如发生耳鸣，这些症状往往是罹患冠心病的预兆。

美国北卡罗来纳的一位学者，曾用老鼠进行观察研究，结果发现，当用一些有害条件(高脂饮食、长期噪音等)刺激这些老鼠时，耳蜗中出现的缺血性病理变化要比心肌改变早得多。实际上，临床实验也证明，一些中老年冠心病者在发病前会出现进行性加重的耳鸣。可见，出现耳鸣常常预示着冠心病的隐患。

另外，国外研究人员发现，在50岁以上的阳痿男子中，几乎半数存在阴茎血流异常，其发病的主要原因是供应阴茎血流的动脉血管发生了粥样硬化。因此，阳痿是发生冠心病的预兆一旦出现冠心病，严重时会为你的生命带来威胁，因此我们一定要预防冠心病。

寒冷的天气或冬春季节， 冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就会增加。急性心肌梗塞每年有两个高峰期，即11－1月和3－4月，二者均是季节转换时期，冷空气活动频繁。持续低温、阴雨和大风天气也容易发病。在高发季节里，冠心病患者应注意御寒保暖，减少户外活动，以防疾病发生。

而且据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺午睡。

一、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血粘稠度，加重冠状动脉病变。?

二、不宜午餐后立即躺下午睡，因为此时大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟。?

三、睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。?

四、患有高血压者，睡前忌服降血压药，因为睡时血压下降，可使心、脑、肾等主要脏器供血不足，及凝血物血小板附于血管壁引起血栓，导致缺血性中风发生。?

五、午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动，慢慢坐起，用于在心前区、胸部作510分钟按摩，然后下床喝一杯水。

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